Parece piada, mas não é: o hábito de usar o celular ou ler
enquanto evacua pode antecipar as hemorróidas em quem já tem predisposição a
ter. O motivo? Depois de fazer cocô, muita gente permanece sentada na mesma
posição enquanto termina uma leitura e isso faz uma pressão e um esforço
desnecessários, o que dilata as veias do ânus e pode causar o que se muita
gente tem e morre de vergonha de contar: as temidas hemorroidas. A recomendação, portanto, é "acabou,
levanta".
Fazer hora no banheiro é coisa antiga,
da época dos livros e gibis impressos. Mas a situação piorou bastante com a
proliferação dos tablets e smartphones. “Tenho pacientes que mantêm tablets
antigos no banheiro, especificamente para isso”, reprova o proctologista
Fernando Valério.
O médico explica que evacuar é um
ato mais complexo do que se imagina. “Quando se evacua, o corpo estabelece que
haverá um relaxamento da região anal. Quando há um relaxamento por muito tempo,
o canal fica totalmente preenchido pelas veias da região anal, e isso acaba
doendo, sangrando ou pode dar prolapso nas veias (quando elas saem para fora do
ânus)”, alerta. Segundo ele, os casos de hemorróidas em seu consultório
aumentaram depois de os smartphones se tornarem populares.
Como o banheiro é mesmo um refúgio –
muitas vezes o único local em que ninguém é incomodado –, o proctologista
Felipe Santos Gomes, do Hospital Balbino, no Rio de Janeiro, sugere uma
alternativa. “Se a pessoa quiser continuar a leitura ou a atividade no
celular, que faça sua higiene, feche a tampa do vaso sanitário, sente em cima
dela e fique o tempo que quiser, pois assim seria como se estivesse sentado em
uma cadeira normal.”
De pai pra filho
O hábito de ler no banheiro é uma mania
que começa na infância. Crianças com intestino mais preso ou lento são
incentivadas a ler como forma de distração enquanto tentam evacuar, como uma
espécie de incentivo para a ida ao banheiro se tornar mais prazerosa. Quando
crescem, acabam mantendo o hábito e, se tiverem propensão genética a terem hemorróidas,
elas aparecerão bem antes do tempo pré-determinado lá nos genes.
Embora
ainda seja um tabu, as hemorroidas são perfeitamente tratáveis, seja com
mudança de estilo de vida – hábitos alimentares saudáveis para quem tem um grau
leve do problema – ou até cirurgia. O indicado é deixar a vergonha de lado e
procurar um médico logo no início dos primeiros sintomas. *Fonte: Reproduzido do IG.
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